گوشیتو مربیت کن!

ONLINE PROGRAM

با برنامه آنلاین سیف طب، به رویاهای ورزشیتان پرداخته و عملکردتان را به اوج برسانید.

 برنامه ما منحصر به فرد است و به شما امکان می‌دهد با یک رویکرد جامع و مداوم به ورزش خود بپردازید.


فراموش نکنید، موفقیت و پیشرفت شما در دستان شماست. همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید و با ما به بهترین خودتان دست یابید.

مشاهده بیشتر
برنامه آنلاین

جدیدترین محصولات

LASTES PRODUCTS

گیاهان دارویی مخصوص ورزشکاران

MEDICINAL PLANTS

گیاهان دارویی، بخشی از طب سنتی و تاریخی هر جامعه هستند. از زمان‌های قدیم، انسان‌ها از خصوصیات شفابخشی این گیاهان برای درمان مشکلات خود استفاده می‌کردند. این گیاهان اغلب مختص مناطق مختلف جهان هستند و شامل گیاهان معطر، گیاهان دارای اثر ضد التهابی،بالا برنده سطح انرژی،ضدباکتری، آرام‌بخش و غیره می‌شوند.


از مزایای استفاده از گیاهان دارویی این است که اکثر آن‌ها تا حد زیادی بدون عوارض جانبی استفاده می‌شوند. با این حال، توصیه می‌شود قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی، نظر یک پزشک یا متخصص تغذیه را جویا شوید.

مشاهده بیشتر
گیاهان دارویی

درباره سیف طب

ABOUT US

مجموعه سیف طب شمارو با خطراتی که هر روزه برای ما ممکنه صدمات جبران ناپذیری داشته باشه آشنا می کنه.
مسائلی مثل عوارض فقر حرکتی ، درمان نکردن آسیب های ورزشی و عمومی و همچنین ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی.
بهتره اینو بدونیم که اگر ما جمله ی معروف پیشگیری بهتر از درمانه رو از حالت کلیشه خارج و به معنای واقعی در زندگیمون پیاده می کردیم
باعث می شد تا هم از لحاظ سلامتی و هم از لحاظ اقتصادی بیشترین رشد رو در کوتاه ترین زمان می کردیم.
ما می توانیم همچنین بهترین و سالم ترین وسایل پزشکی-ورزشی و مکمل های خوراکی رو در اختیارتون بداریم تا با خیالی راحت خرید و سلامتی خودتون رو حفظ کنید

مشاهده بیشتر
درباره سیف طب

مقاله ها

ARTICLES

حرکات اصلاحی ورزشی برای بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب

حرکات اصلاحی فقط برای کسی نیست که مصدوم شده. حتی اگه سالمی و مشکلی نداری، باز هم این حرکات بهت کمک می‌کنن بهتر تمرین کنی، عضلاتت هماهنگ‌تر کار کنن و از آسیب‌های آینده پیشگیری بشه.

باشگاه EMS ایتال فیت؛ وقتی لاغری و درمان با هم اتفاق می‌افتند!

اگر دنبال راهی سریع، علمی و بی‌دردسر برای رسیدن به تناسب اندام یا درمان مشکلات عضلانی هستی، به «ایتال فیت» خوش اومدی، باشگاهی مخصوص تو! ما اینجا با تکنولوژی EMS (الکترومایوستیمولیشن) یه تجربه متفاوت برات میسازیم؛ یه ترکیب جذاب از چربی‌سوزی، عضله‌سازی و درمان همه دردها...

شانه درد: راهنمای جامع از پیشگیری تا درمان تخصصی

شانه درد یکی از شایع ترین دلایل مراجعه به کلینیک های ارتوپدی و طب فیزیکی است. این مشکل می تواند ناشی از طیف وسیعی از عوامل از آسیب های حاد تا بیماری های مزمن باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد حدود 30% از افراد در طول زندگی خود حداقل یک دوره شانه درد شدید را تجربه می کنند. در این مقاله جامع، به بررسی همه جانبه علل، تشخیص و درمان های نوین شانه درد با تاکید بر نقش وضعیت بدنی و کایفوز (قوز پشتی) می پردازیم

کمردرد مزمن: از پیشگیری تا درمان قطعی

کمردرد مزمن یکی از شایعترین و ناتوانکنندهترین مشکلات سلامتی در جهان است که بیش از ۸۰٪ افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. برخلاف کمردردهای موقت، این نوع درد بیش از ۱۲ هفته طول میکشد و در صورت عدم درمان، میتواند منجر به کاهش تحرک، اختلال در کار و حتی افسردگی شود. در این مقاله، بهطور جامع و علمی به بررسی علل، علائم، روشهای تشخیص، درمانهای مؤثر و راههای پیشگیری کمردرد مزمن میپردازیم. همچنین، در پایان مقاله، یک ویدیوی آموزشی اختصاصی قرار دادهایم که تمام نکات مهم را بهصورت تصویری و کاربردی آموزش میدهد.